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②避免长期的心理压力。精神创伤或心理压力过大也会引起白癜风，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、精神压力太大、劳累过度、睡不好觉、吃不好饭等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重，还可能引发一系列的精神疾病。
③合理饮食很重要。白癜风患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食低脂、低糖、高蛋白和维生素B族含量高的食品，但是也不能暴饮暴食，过多食用可加剧病情的食品。
④少吃含维C的食物。如橙子、猕猴桃、柠檬、西红柿、山楂等含有非常多的维C,维C在影响患者病情的重的因素-黑色素代谢过程中，会阻止影响患者的黑色素合成，会加重病情。
疾病：面部白斑
