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★保护皮肤免受损伤和外界有害物的刺激(物理性、机械性、化学性)：患者的衣服宜宽大适身，尤其内裤、内衣、乳罩不可过紧、腰带宜松。乳房下、腰部、腹股沟等处的白 斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦。内衣、内裤尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免摩擦、外伤、压迫。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，可引起面部或手部白斑。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯 醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。
★注意饮食禁忌：多食坚果(核桃、白果、葵花子、花生、松子、莲子、栗子、南瓜子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等，避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒等刺激性的食物。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
★保持良好的心态，学会控制情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、悲哀、思虑、忧愁、恼怒等不良情绪刺激。
疾病：面部白斑
